新宿御苑
東京都新宿区内藤町11
撮影
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撮影
世代を問わず楽しむ新宿御苑
EVERYONE
都心に広がる緑の楽園！歴史が息づく癒しの空間で心も体もリセット
都会の喧騒から一歩足を踏み入れると、そこはまるで別世界！新宿御苑は、東京の中心地にありながら約60ヘクタールという広大な敷地に豊かな自然が広がる、心と体の癒しスポットです。
江戸時代は大名屋敷、明治時代には皇室の庭園として整備された歴史ある緑地は、今や都心のオアシスとして多くの人に愛されています。新宿門、大木戸門、千駄ヶ谷門の3つのゲートから入園でき、東西に広がる園内では様々な景観を楽しめます。
園内には約1万本もの樹木が茂り、都会では感じられない清々しい空気に満ちています。森林浴効果で心身のリフレッシュには最適！特に、環境省の「かおり風景100選」にも選ばれた園内の空気は、都会の雑踏で疲れた心をそっと癒してくれます。健康志向の高まりとともに、早朝から軽いジョギングやウォーキングを楽しむ人々も増えているんですよ。
フランス式庭園、イギリス式風景式庭園、日本庭園と、世界三大庭園様式が一度に楽しめる貴重な公園としても知られています。東から西にかけて、整形式庭園、玉藻池、風景式庭園、日本庭園という4つの主要な庭園が点在し、異なる庭園様式を巡るだけで、まるで小旅行をしているような爽快感！特に水辺に面したベンチで深呼吸すれば、都会の生活で溜まったストレスが自然と溶けていくのを感じられます。
四季折々の表情を見せる植物たちも魅力のひとつ。春の桜、夏の深緑、秋の紅葉、冬の雪景色と、訪れる季節ごとに異なる美しさに出会えます。特に約65種・1,100本もの桜が咲き誇る春の光景は圧巻！ソメイヨシノから八重桜まで、長い期間にわたって桜を楽しめるのも新宿御苑ならではの特権です。自然と歴史が織りなす贅沢な空間で、都会での暮らしに疲れた心と体をリセットしてみませんか？
ファミリーで楽しむ新宿御苑
FAMILY
子どもの好奇心を育む！世界の庭園が集う広大な自然体験パーク
子どもたちの探検心をくすぐる新宿御苑は、家族でのお出かけに最適な自然の宝庫！東京ドーム約12個分もの広大な敷地は、子どもたちが思い切り走り回れる夢のような空間です。都会で育つ子どもたちにとって、これほど広い緑地で過ごせる機会はとても貴重な体験になります。
園内には「母と子の森」という小さな子どもでも安心して自然と触れ合える特別エリアも！樹木に囲まれた空間で、落ち葉や小枝を使った自然遊びを満喫できます。この遊歩道では水辺や草原、さまざまなテーマを持つ森林エリアが広がり、都会の公園では味わえない、本物の自然との触れ合いは子どもの感性を豊かに育みます。
広々とした芝生広場は、家族でのピクニックに最適！レジャーシートを広げてお弁当を楽しめば、子どもたちの笑顔も弾けます。春には桜の下でお花見ランチ、秋には紅葉を眺めながらの食事と、季節ごとに異なる景色の中での特別なひとときを過ごせるのも魅力です。
日本庭園、フランス式整形庭園、イギリス式風景庭園と、3つの異なる庭園様式を一日で巡れるのは、子どもの国際感覚を育むチャンス！「この庭園はフランスの様式なんだよ」と教えながら散策すれば、楽しみながら世界の文化に触れる貴重な機会に。また、広大な敷地内には温室も併設され、熱帯・亜熱帯の植物約2,000種を観察できるため、子どもの植物への興味も広がります。
園内北側の温室には、日本の島々から幅広く収集された珍しい植物や絶滅危惧種の植物、世界の熱帯植物、1世紀前の皇室庭園時代からの伝統を持つ観賞用洋ランのコレクションが展示されており、子どもたちの知的好奇心を刺激します。
家族で過ごす時間が、知的好奇心を刺激する学びの時間にもなる、そんな特別な公園です。
仲間・友人と楽しむ新宿御苑
FRIEND
インスタ映え確実！季節ごとに表情を変える、友達との撮影スポット天国
友達とのお出かけにぴったりの新宿御苑は、一年中フォトジェニックな風景に溢れる写真撮影の聖地！この都心の緑のオアシスには、SNS映え間違いなしのスポットがいっぱいです。特に春の桜、初夏のバラ、秋の紅葉と、季節ごとに移り変わる美しい景色は、カメラを構えずにはいられない絶景ポイントがたくさん！
フランス式整形庭園では、シンメトリーな幾何学模様の植栽を背景に洗練された雰囲気の写真が撮影できます。まるでヨーロッパの宮殿庭園にいるような気分で、海外旅行気分も味わえちゃう素敵なロケーション！
歴史的建造物との組み合わせも魅力的！明治時代に建てられた「旧御涼亭（きゅうごりょうてい）」や「台湾閣」など、趣のある建築物と季節の花々のコラボレーションは、写真好きにはたまらないシチュエーションです。中国建築様式を取り入れた旧御涼亭からは、2つの茶室を備えた壮大な日本庭園の眺めが楽しめ、友達同士でポーズを決めて撮り合えば、思い出に残る素敵な一枚が残せますよ。
お散歩の合間には、園内のレストランやカフェでひと休み。開放的なテラス席で友達とのおしゃべりを楽しみながら、次はどのスポットを巡ろうかと計画を立てるのも楽しいひととき。平日に訪れれば混雑も少なく、ゆったりと撮影タイムを楽しめるのでおすすめです。
東京の中心地にいながら、まるで別世界の風景を堪能できる新宿御苑は、友達との思い出作りに最適！四季折々の美しさを求めて、何度でも訪れたくなる魅力的なスポットです。
カップルで楽しむ新宿御苑
COUPLE
都会のど真ん中でロマンチックな時を刻む、季節の美しさに包まれた愛の聖地
カップルのデートスポットとして人気急上昇中の新宿御苑は、都心とは思えないほど広大な緑に囲まれた特別な空間。この広々とした都会のオアシスは、2人きりの世界に浸るのにぴったり！喧騒から離れた静かな園内で過ごす時間は、お互いの距離をぐっと縮めてくれます。
四季折々の絶景が広がる園内は、ロマンチックな雰囲気満点！春には約65種1,100本もの桜が咲き誇り、カップルの間で人気の花見スポットに。一般的に花見スポットは混雑しがちですが、新宿御苑は比較的ゆったりと桜を楽しめるのが魅力的。広々とした芝生の上にレジャーシートを敷いて、2人だけの特別なピクニックタイムも素敵です。
フランス式整形庭園は、まるでヨーロッパに旅行に来たかのような雰囲気！幾何学的なデザインの庭園を手をつないで歩けば、日常から離れた特別なひとときに。日本庭園では、伝統的な和の景観が織りなす静寂な空間で、心穏やかな時間を共有できます。
園内北側にある大温室は、カップルでのデートにぴったりの隠れスポット。約2,700種類もの植物が展示された広さ約4,500㎡のガラス温室は、まるで南国旅行をしているような気分に！熱帯植物や亜熱帯植物が生い茂る館内では、色鮮やかな熱帯の花々や珍しい植物に囲まれて散策を楽しめます。特別展示室では、日本の島々から収集された希少植物や絶滅危惧種も展示されており、保全活動について学びながら会話を深めることもできます。また、皇室庭園時代から続く観賞用洋ランのコレクションは必見で、四季を通じて美しい花を楽しめるのも魅力的。雨の日や寒い日のデートでも、温室内なら快適に過ごせるのも嬉しいポイントです。
夕暮れ時には、都会のビル群と緑のコントラストが美しい景色が広がります。日が沈むにつれて変化する空の色と、静かに佇む木々のシルエットは、思わず抱きしめたくなるようなロマンチックな雰囲気を演出。大切なプロポーズの場所に選ぶカップルも少なくありません。
季節ごとに異なる表情を見せる新宿御苑は、何度訪れても新しい発見と感動がある場所。長く付き合うカップルにとっても、季節ごとに訪れる特別な思い出の場所になることでしょう。都会の喧騒を忘れ、2人だけの特別な時間を刻む、そんな素敵なデートスポットです。
ペットと楽しむ新宿御苑
PET
愛犬との素敵な思い出は別の場所で！ペット入園不可の公園だからこそ知っておきたい情報
新宿御苑は残念ながらペット同伴での入園はできません。貴重な植物や環境保全のため、ペットの入園を制限している国立公園となっています。愛犬家の皆さんには残念なお知らせですが、周辺には愛犬と楽しめる素敵なスポットがいくつかありますので、そちらをご紹介します！
新宿御苑のすぐ近くには、「新宿中央公園」があり、こちらは条件付きでペットとの散歩が可能です。都会の中の緑地で、リードをつければ愛犬との散歩を楽しめます。また、近隣の「四谷三丁目公園」も小型犬なら散歩しやすいスポットです。
愛犬とのカフェタイムを楽しみたいなら、新宿や表参道エリアには多くのドッグカフェがあります。散歩の後に立ち寄れば、愛犬も飼い主さんも満足のひとときが過ごせますよ。「DOG DEPT GARDEN」や「RIGOLETTO WINE AND BAR」など、テラス席でペットと一緒に食事を楽しめるお店もあります。
本格的なドッグランを求めるなら、少し足を延ばして「代々木公園ドッグラン」がおすすめ！約3,000㎡の広さがあり、小型犬エリアと中・大型犬エリアに分かれているので安心です。思い切り走り回れる開放的な空間で、愛犬も大喜び間違いなし！
新宿御苑自体は入園できませんが、近隣の「明治神宮外苑」は条件付きでペット同伴可能なので、いちょう並木の季節には立ち寄ってみては？愛犬との素敵な思い出作りは、新宿御苑周辺のペットフレンドリーなスポットで楽しんでみてください！
INFORMATION
公園情報
基本情報
| 公園名 | 新宿御苑 |
|---|---|
| 住所 |
東京都新宿区内藤町11
|
| 最寄駅 | 新宿御苑前駅、新宿三丁目駅、新宿駅、西武新宿駅 |
| アクセス | 【車】 有料駐車場あり 【電車】 新宿御苑前駅 徒歩5分、新宿三丁目駅 徒歩5分、千駄ケ谷駅 徒歩5分 【バス】 新宿門：品97「品川車庫前～新宿駅西口」新宿三丁目、池86「池袋駅東口～渋谷駅東口」新宿四丁目、早77「早稲田～新宿駅西口」新宿伊勢丹前 大木戸門：品97「品川車庫前～新宿駅西口」新宿一丁目、早81「早大正門～渋谷駅東口」四谷四丁目 千駄ヶ谷門：黒77「目黒駅～千駄ヶ谷駅」千駄ヶ谷駅前、池86「池袋駅東口～渋谷駅東口」北参道、早81「早大正門～渋谷駅東口」千駄ヶ谷駅前、ハチ公バス「神宮の杜ルート」千駄ヶ谷駅 |
| 開園時間 | 季節変動 10/1～3/14は9:00～16:30 3/15～6/10・8/1～9/30は9:00～18:00 6/11～7/31は9:00～19:00 |
| 休業日 | 月曜（休日の場合は翌平日） 12/29～1/3、3/25～4/24と11/1～15は期間中無休 |
| 入園料 | 有料 一般：500円 65歳以上：250円 学生 (高校生以上)：250円 小人 (中学生以下)：無料 |
| 電話番号 | 03-3350-0151 |
| 公式サイト | https://fng.or.jp/shinjuku/ |
| 園内MAP | https://fng.or.jp/shinjuku/access/map/ |
特徴・遊具・アクティビティ
| 特徴 | |
|---|---|
| 自然・レジャー | |
| 季節の花 | |
| スポーツ |
設備情報
| 駐車場 | |
|---|---|
| 施設 | |
| 設備 | |
| バリアフリー設備 |
HEALTH
この公園で期待できる健康効果
身体的健康
- 運動不足解消
- 病気予防
- 体力づくり
公園での適度な運動は、身体的健康の維持・向上につながります。
精神的健康
- ストレス軽減
- 自律神経の安定
- 睡眠の質向上
公園で自然にふれることは、精神的健康の維持・向上につながります。
社会的健康
- 地域交流
- 孤立の防止
公園で人と交流することは、社会的健康の維持・向上につながります。
子どもの健全な成長
- 運動能力向上
- 感性の発達
- 協調性の発達
公園でさまざまな遊びを体験することは、子どもの健全な成長につながります。
本表は、下記資料を参考に、公園の環境や活動内容との関連性をもとに独自に作成したものです。健康効果には個人差があり、その効果を保証するものではありません。また、医学的な診断・治療・予防を目的としたものではなく、公園選びの参考情報としてご利用ください。
参考：
厚生労働省｜健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023｜2024年3月26日 最終更新
スポーツ庁｜幼児期運動指針｜2012年3月策定
林野庁｜森林の保健・レクリエーション機能｜閲覧日：2026年7月13日
WRITERこの記事を書いたライター
公園ガイド | 青山隆行（公園物語）
公園ガイドの青山（55歳）が、いつか孫と訪れる日を楽しみに、Googleで1,000件以上の口コミが寄せられる人気の公園を中心に、おすすめの公園を厳選。自ら足を運び、歩き、見て、感じながら丁寧に撮影・取材しています。家族と。友達と。恋人と。愛犬と。ときには一人で。過ごすシーンに合わせて、公園を紹介しています。
当サイトに掲載している情報は、株式会社アートブルーが独自に調査した内容に基づいていますが、正確性や最新性を完全に保証するものではありません。
公園の最新情報については、公式サイトや管理事務局へ直接ご確認ください。
掲載している写真は、基本的に株式会社アートブルーが現地で撮影したものですが、一部にAI加工やイメージ素材を使用している場合もございます。
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