井の頭恩賜公園
東京都武蔵野市御殿山一丁目、吉祥寺南町一丁目、三鷹市井の頭三・四・五丁目、下連雀一丁目、牟礼四丁目
撮影
INDEX
撮影
- EVERYONE 井の頭池と武蔵野の雑木林！老若男女が集まる日本初の郊外公園
- FAMILY リスが足元を駆ける！動物園と水生物園に遊具もそろう楽しい一日
- FRIEND ジブリ美術館と池一周。帰りは吉祥寺へ友だちと歩き通す充実休日
- COUPLE スワンボートで池の真ん中へ！弁財天と美術館をつなぐ王道デート
- PET 井の頭池をぐるり一周！愛犬と木漏れ日を歩く武蔵野の爽快お散歩道
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世代を問わず楽しむ井の頭恩賜公園
EVERYONE
井の頭池と武蔵野の雑木林！老若男女が集まる日本初の郊外公園
井の頭恩賜公園は、武蔵野市と三鷹市に広がる約43ヘクタール（東京ドーム約9個分）の都立公園です。谷底の井の頭池を中心に、高台の御殿山、運動施設がそろう西園、住宅地に接する第二公園と、個性豊かな4つのエリアが広がっています。1917年に日本初の郊外公園として開園して以来、100年以上にわたって多くの人々に愛され続けています。
園内に茂る樹木はおよそ2万本と、どこを歩いても緑がいっぱい！春には池の周囲に約200本の桜が咲き誇り、「日本さくら名所100選」にも選ばれたお花見スポットとしても有名です。七井橋の上から眺めると、水面へと伸びる桜の枝や浮かぶ花びらが美しく、写真を撮る手が止まらなくなります。
池では定番のローボートや可愛いスワンボートが水面をすいすいと進み、池の西端の島には歴史ある井の頭弁財天が鎮座しています。徳川家康がお茶をたてた逸話が残る「お茶の水」の湧水があり、井の頭池は神田川の源流。江戸の水道の歴史に思いを馳せることもできます。
御殿山側には動物園の井の頭自然文化園、西園には三鷹の森ジブリ美術館やテニスコート、野球場と多彩な施設が充実。野外ステージではアートマーケッツなどの楽しいイベントが開催され、手づくり作品や大道芸でにぎわいます。秋にはコナラやモミジが見事な紅葉を見せ、冬の澄んだ池にはカモの鳴き声が心地よく響きます。
最寄り駅の吉祥寺駅からは徒歩5分、井の頭公園駅からは徒歩1分とアクセスも抜群。駐車場は有料で、花見の時期は満車になりやすいため、電車の利用が安心です。園内のカフェで一息ついた後は、吉祥寺の街へ繰り出してランチを楽しむのもいいですね。
水辺のベンチに座って、ゆったりと進むボートを眺めるひととき。井の頭恩賜公園なら、予定を決めない一日を贅沢に楽しめます！
ファミリーで楽しむ井の頭恩賜公園
FAMILY
リスが足元を駆ける！動物園と水生物園に遊具もそろう楽しい一日
御殿山の井の頭自然文化園に、池の中之島にある水生物園、そして西園の遊びの広場。井の頭恩賜公園は、子どもたちが大好きな動物と遊具が歩いてすぐの距離にギュッと詰まった、家族のお出かけにぴったりな公園です。
本園で絶対に訪れたいのが大人気の「リスの小径」。大きなケージの中に一歩足を踏み入れれば、可愛いニホンリスが足元をサッと横切り、頭上の枝を元気に駆け抜けていきます。「あっちにもいた！」と子どもたちの歓声が上がるたび、リスが軽やかに別の木へ飛び移る姿に目が釘付けになりますよ。
園内には乗り物遊具が集まるスポーツランドもあり、まるで小さな遊園地♪ 幼児連れのファミリーには大満足の遊び場です。緑いっぱいの芝生広場でお弁当を広げてピクニックを楽しめば、午前中の時間はあっという間に過ぎていきます。
午後は池のほとりにある分園の水生物園へ。すぐ目の前の水辺でカモやサギを観察でき、子どもの目線でも羽の細かな模様までしっかり見えます。水槽で元気に泳ぐタナゴやゲンゴロウを見つければ、パパやママも「子どものころ田んぼでよく見たよ！」と昔を思い出して大興奮♪
まだまだ遊び足りない元気キッズは、西園の遊びの広場へ向かいましょう。滑り台やブランコ、複合遊具で、夕方まで思いっきり体を動かせます。
なお、自然文化園は月曜日が休園（祝日の場合は翌日）なので、火曜日以降にお出かけを計画するのがベスト。帰りの電車で「今日は何が一番楽しかった？」と聞けば、「リス！」に続いて「カモも！」と、とびきりの笑顔で思い出が次々に返ってくるはずです。
仲間・友人と楽しむ井の頭恩賜公園
FRIEND
ジブリ美術館と池一周。帰りは吉祥寺へ友だちと歩き通す充実休日
三鷹の森ジブリ美術館に、豊かな井の頭池と御殿山の雑木林、そして活気あふれる吉祥寺の街。井の頭恩賜公園は1つのエリアで3つのワクワクがつながり、朝から晩まで仲間とアクティブに歩き通したい日にうってつけの公園です。
まずは西園のジブリ美術館へ出発！日時指定の予約制なので、みんなで予定を合わせて事前にチケットを確保しておきましょう。「迷子になろうよ」をコンセプトにした館内には決まった順路がなく、不思議な世界観にじっくり浸りながら、語り合う時間も自然とはずみます。
美術館をたっぷり楽しんだ後は池へ下り、心地よい風を感じながらぐるりと一周。七井橋の真ん中で池を背景にみんなで記念撮影をパシャリ、御殿山の木漏れ日の下で素敵な1枚が残せます。
春の桜や秋の紅葉など、訪れる季節ごとに水面の表情が変わるのも魅力です。ボート乗り場の前では「スワンボート乗ってみる？」「漕ぐの大変そう！」なんてワイワイ盛り上がるのも楽しい時間です。体を思いっきり動かしたい日には、西園のテニスコートを利用するのもいいですね。
歩き疲れても、吉祥寺駅までは歩いてたったの5分ほど。にぎやかな商店街の焼き鳥屋さんやお洒落なカフェに入れば、今日見て回った展示や風景の話題で再び大盛り上がり！ お店を出て駅へ向かう帰り道、誰からともなく「次は絶対にボートも乗ろうね！」なんて声が飛び出します。たくさん歩いた心地よい疲労感とともに、友だちと過ごした最高の休日の余韻がいつまでも心に残りますよ♪
カップルで楽しむ井の頭恩賜公園
COUPLE
スワンボートで池の真ん中へ！弁財天と美術館をつなぐ王道デート
井の頭池に浮かぶスワンボート、池の西端の島の弁財天、そして西園のジブリ美術館。井の頭恩賜公園は歩くルートを決めるだけで素敵な一日のプランが完成し、初デートから特別な記念日デートまで心地よく寄り添ってくれる公園です。
デートの始まりは、水上散歩が楽しめるボート乗り場へ！ふたりで息を合わせてペダルを漕ぎ、池の真ん中へと進んでいくと、岸のざわめきがすっと遠のいていきます。水面に映り込む鮮やかな桜や紅葉がすぐ目の前に迫る特別な空間はとってもロマンチック♪ 30分の乗船時間はあっという間です。
ボートを降りた後は、風情ある弁天橋を渡って井の頭弁財天へ。静かな島に佇むお堂でふたり並んで手を合わせ、七井橋から夕暮れ時の水面をのんびり眺める時間は格別です。夕日に染まる水面を眺めながらベンチに寄り添えば、会話も自然と深まりますよ。
ジブリ美術館のチケットをあらかじめ用意しておけば、その日がふたりの楽しみな約束に！同じ世界観に浸って美しい展示を共有した記憶は、いつまでも色あせない大切な思い出になります。三鷹駅から緑豊かな玉川上水沿いを並んで歩けば、美術館までの15分の道のりも素敵なお散歩コースに早変わり。帰りは吉祥寺駅まで徒歩5分なので、お洒落なディナーのお店も気分に合わせてスムーズに選べます。
「次は満開の桜のころに来ようか、それとも紅葉の季節にする？」なんて、帰り道には早くも次のデートの約束が決まるかもしれません。
ペットと楽しむ井の頭恩賜公園
PET
井の頭池をぐるり一周！愛犬と木漏れ日を歩く武蔵野の爽快お散歩道
井の頭池をぐるりと囲む周回路、御殿山の豊かな雑木林、そして周辺に点在するペット同伴OKのカフェ。井の頭恩賜公園はゆったり歩ける散歩道が長く続き、心地よい土や緑の匂いを感じさせてあげたい日のお出かけにぴったりです。
水辺を一周する園路は、片側に広々とした水面、もう片側には見事な桜並木が続きます。冬にはカモの群れが岸辺近くをのんびり泳ぎ、愛犬も興味津々で鼻先をクンクンと動かして楽しそう♪
坂を上がって御殿山へ足を踏み入れると、クヌギやコナラが生い茂る涼やかな木陰が広がります。夏の昼間でも土の遊歩道はひんやりと心地よく、愛犬の足取りも軽快そのもの。
自然文化園やジブリ美術館はペット同伴ができないため、愛犬とのお散歩では池の周回コースと御殿山の森林浴をメインに楽しむのがベストです。
歩き疲れたら、公園近くのテラス席があるカフェで愛犬と一緒にのんびりブレイク。七井橋のたもとのベンチに腰を下ろして水面を眺めれば、静かに広がるボートの波紋とともに、愛犬の表情も優しくゆるんでいきます。
INFORMATION
公園情報
基本情報
| 公園名 | 井の頭恩賜公園 |
|---|---|
| 住所 |
東京都武蔵野市御殿山一丁目、吉祥寺南町一丁目、三鷹市井の頭三・四・五丁目、下連雀一丁目、牟礼四丁目
|
| 最寄駅 | 井の頭公園駅、吉祥寺駅 |
| アクセス | 【車】 有料駐車場あり 【電車】 吉祥寺駅 徒歩5分、井の頭公園駅 徒歩1分 |
| 開園時間 | 常時開園 案内所・ボート場・自然文化園等は個別時間あり |
| 休業日 | 年中無休 案内所・施設は年末年始等休業、自然文化園は原則月曜休業 |
| 入園料 | 無料 一部有料施設あり |
| 電話番号 | 03-5320-5365 |
| 公式サイト | https://www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp/jimusho/seibuk/inokashira |
| 園内MAP | https://www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp/documents/d/soumu/-2 |
特徴・遊具・アクティビティ
| 特徴 | |
|---|---|
| 遊具 | |
| 自然・レジャー | |
| 季節の花 | |
| スポーツ | |
| 備考 | テニスコートと野球場は事前予約が必要です |
設備情報
| 駐車場 | |
|---|---|
| 施設 | |
| 設備 | |
| バリアフリー設備 |
HEALTH
この公園で期待できる健康効果
身体的健康
- 運動不足解消
- 病気予防
- 体力づくり
公園での適度な運動は、身体的健康の維持・向上につながります。
精神的健康
- ストレス軽減
- 自律神経の安定
- 睡眠の質向上
公園で自然にふれることは、精神的健康の維持・向上につながります。
子どもの健全な成長
- 運動能力向上
- 感性の発達
- 協調性の発達
公園でさまざまな遊びを体験することは、子どもの健全な成長につながります。
本表は、下記資料を参考に、公園の環境や活動内容との関連性をもとに独自に作成したものです。健康効果には個人差があり、その効果を保証するものではありません。また、医学的な診断・治療・予防を目的としたものではなく、公園選びの参考情報としてご利用ください。
参考：
厚生労働省｜健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023｜2024年3月26日 最終更新
スポーツ庁｜幼児期運動指針｜2012年3月策定
林野庁｜森林の保健・レクリエーション機能｜閲覧日：2026年7月13日
WRITERこの記事を書いたライター
公園ガイド | 青山隆行（公園物語）
公園ガイドの青山（55歳）が、いつか孫と訪れる日を楽しみに、Googleで1,000件以上の口コミが寄せられる人気の公園を中心に、おすすめの公園を厳選。自ら足を運び、歩き、見て、感じながら丁寧に撮影・取材しています。家族と。友達と。恋人と。愛犬と。ときには一人で。過ごすシーンに合わせて、公園を紹介しています。
当サイトに掲載している情報は、株式会社アートブルーが独自に調査した内容に基づいていますが、正確性や最新性を完全に保証するものではありません。
公園の最新情報については、公式サイトや管理事務局へ直接ご確認ください。
掲載している写真は、基本的に株式会社アートブルーが現地で撮影したものですが、一部にAI加工やイメージ素材を使用している場合もございます。
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